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青春期卫生包括营养卫生、生理卫生及心理卫生青春期的心理卫生应做到

时间:2017-08-31
青春期卫生包括营养卫生、生理卫生及心理卫生。青春期的心理卫生应做到A.正确对待自身出现的身心变化,追求心理平衡B.树立远大理想,培养高尚的情操C.开展正常的人际交往,做到自尊自爱D.以上都对
正确答案:
D题考查的是青春期的心理变化及其卫生知识,据此答题.
解:进入青春期,正值身体发育时期,保证均衡营养,积极参加文娱活动和体育锻炼,有利于身体的健康发育.随着身体的发育,性意识也开始萌动,常表现为从初期的与异性疏远,到逐渐愿意与异性接近,或对异性产生朦胧的依恋.这些都是正常的心理变化.应当注意的是,这个时期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期.因此,应当精中精力,努力学习,积极参加各种文体活动和社会活动,同学间互相帮助,跟师长密切交流,健康地度过这人生的金色年华.在青春期,对于自己身体的变化,特别是性器官的发育、第二性征的出现,以及遗精或月经现象,这些都是正常的生理现象.如果产生一些疑惑不解的问题不要埋藏在心中,可以通过个别谈心等方式向老师或家长寻求帮助,获得适合自己发育水平的性知识,从而正确对待自身出现的身心变化,求得心理平衡.不要闷在心中,否则时间长了会导致心理疾病.综上所述可知D选项符合题意.
故选:D
心理健康也是健康的重要组成部分,青春期容易产生心理问题,所以平地应该注意心理卫生,促使身心全面健康发展.
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