由于存在食物的特殊动力效应,进食时 应注意 A增加蛋白质的摄入量A.调整各种营养成分的摄入比例#

由于存在食物的特殊动力效应，进食时 应注意 A。增加蛋白质的摄入量

A.调整各种营养成分的摄入比例

B.适当增加能量摄入总量

C.适当减少能量摄入总量

D.细嚼慢咽，以减少这种特殊动力效应

答 案：C
人在进食之后的一段时间内，即从进食后1h左右开始，延续7～8h，虽然同样处于安静状态，但所产生的热量要比未进食时有所增加。可见这种额外的能量消耗是由进食所引起的。食物的这种刺激机体产生额外能量消耗的作用，称为食物的特殊动力效应。故需要适当增加能量摄入总量，选C考点：食物的特殊动力效应的概念