保持愉快的心情是青少年心理健康的核心当生活中出现某些烦恼问题时，你认为以下哪种方法不利于调节自己的情绪A．去打球、下棋，分散自己的注意力B．将烦恼向好朋友说说C．找一,八年级生物

保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时，你认为以下哪种方法不利于调节自己的情绪A．去打球、下棋，分散自己的注意力B．将烦恼向好朋友说说C．找一个适当的理由自我安慰D．自我封闭，不与他人交流
正确答案：
D
试题分析：处于青春期的青少年，心理上会发生明显的变化，时而快乐、兴奋，时而又郁闷、困惑，这是青春期正常的心理变化。当生活中出现某些烦恼问题时可采用去打球、下棋，分散自己的注意力，将烦恼向好朋友说说，找一个适当的理由自我安慰等方法，这些方法都有利于调节自己的情绪，A.B.C都不符合题意，D.自我封闭，不与他人交流，不利于调节自己的情绪，符合题意，选D