芹菜、柑橘、玉米、甘薯等食物中含有的细丝是一种______、是指除______外的复杂糖类.包括______、______等.原来它们都是植物______主要组成成分.它的作用是能够促进______和______.还可以降低人体内的______和______等.被称为“______营养素”.
正确答案:
人类所需要的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等六大类,现在把膳食纤维列为第七类营养元素.膳食纤维是指除淀粉以外的较复杂的糖类物质,包括纤维素和果胶等,它们是细胞壁的主要成分,这些复杂的糖类物质是不能消化的,膳食纤维主要存在于蔬菜、水果、海藻和粮食等植物性食物中,纤维素等膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空,所以多吃一些富含膳食纤维的食物,就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖,有利于维护心脑血管的健康,因此膳食纤维被称为第七营养素.
故选:膳食纤维;淀粉;纤维素;果胶;细胞壁;胃肠的蠕动;排空;血脂;血糖;第七
芹菜、柑橘、玉米、甘薯等食物中含有的细丝是一种______、是指除______外的复杂糖类.包括______、______等.原来它们都是植物______主要组成成分.它的作用是能够促进______和
时间:2018-05-03
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