小明星期天和同学一起踢足球，一段时间后感到饥饿乏力，要使他的体力尽快恢复，最好食用（）A．豆类食品B．牛肉C．蔬菜D．谷类食物,八年级生物

小明星期天和同学一起踢足球，一段时间后感到饥饿乏力，要使他的体力尽快恢复，最好食用（）A．豆类食品B．牛肉C．蔬菜D．谷类食物
正确答案：
D糖类是主要的供能物质，人体70%以上的能量由糖类氧化分解获得，所以食用含糖类多的谷类食物。