吃饭时，要充分咀嚼的主要好处是（）A．防止食物误入气管B．将食物彻底消化C．减轻胃肠负担D．增加食物营养,生物

吃饭时，要充分咀嚼的主要好处是（　　）A．防止食物误入气管B．将食物彻底消化C．减轻胃肠负担D．增加食物营养
正确答案：
在人的唾液中有消化淀粉的酶，食物咀嚼的时间越长，食物就会被研磨得越小越细，食物中的淀粉与唾液混合的时间就越长，就越能使食物中更多的淀粉初步消化为麦芽糖．就餐时如果狼吞虎咽，食物没有与唾液充分混合，严重影响食物中淀粉的消化．此外由于食物在口腔内没有得到充分咀嚼和搅拌，还会加重胃肠道的负担．因此吃饭时，要充分咀嚼的主要好处是减轻胃肠负担．
故选C