合理营养，应按照“”，每天均衡的吃五类食物，由多到少依次是、、、、，避免营养不良和营养过剩,七年级生物

合理营养，应按照“”，每天均衡的吃五类食物，由多到少依次是、、、、，避免营养不良和营养过剩。
正确答案：
平衡膳食宝塔糖类维生素蛋白质无机盐脂肪
试题分析：合理营养是指全面而均衡的营养。全面是指摄取的营养种类要齐全，均衡是指摄取的各种营养素的量要合适。我国营养学家见意按照平衡膳食宝塔的食物来搭配营养，即每日需要量从多到少依次是：糖类、维生素、蛋白质、无机盐、脂肪。