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一天中,早、中、晚餐的热能供给约为30%、40%、30%,是对人体健康有益的,七年级生物

时间:2018-05-21
一天中,早、中、晚餐的热能供给约为30%、40%、30%,是对人体健康有益的。
正确答案:

试题分析:要合理营养就要使人在早、中、晚餐的能量摄入合理,合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多,根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%。
点评:此题为基础题,解答此类题目的关键是理解合理营养的含义要求,以及一日三餐的能量比例。
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