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一日三餐中,中、晚餐都很重要,早餐少吃一点或不吃没多大关系,七年级生物

时间:2017-12-08
一日三餐中,中、晚餐都很重要,早餐少吃一点或不吃没多大关系。
正确答案:

试题分析:合理膳食是指满足人体对各种营养物质和能量需要的膳食。根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物。食物多样、讲究荤素搭配,清淡少盐,并限量饮酒,每天吃奶类、豆类及其制品,以提高丰富的蛋白质,满足生长的需要。每天要一日三餐,定时定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少。每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3,不吃早餐不能满足上午人体对营养的需要。本题说法错误。
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