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下列有关青少年膳食的建议,你认为不正确是()A.多吃富含脂肪的食物,供给充足的能量B.青春发育期的女孩应时常吃些海产品以增加碘的摄入C.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄,七年级生物

时间:2017-12-05
下列有关青少年膳食的建议,你认为不正确是()A.多吃富含脂肪的食物,供给充足的能量B.青春发育期的女孩应时常吃些海产品以增加碘的摄入C.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入D.参加体育活动,避免盲目节食
正确答案:
A此题考查的是合理膳食,糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、维生素这六大营养物质是人体必需的,要合理搭配,不能偏食,所以多吃富含脂肪的食物是错误的,青春期发育的女孩应时常吃些海产品以增加碘的摄入,可以促进身体健康发育,鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜中含有人体必需的营养物质,所有要正常摄入,参加体育锻炼,不盲目节食,是保证青少年健康的基础。
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