欢迎您访问365答案网,请分享给你的朋友!
生活常识 学习资料

下列饮食习惯不合理的是()A.一日三餐,按时进餐,三餐之比3∶4∶3B.合口味的多吃,不合口味的少吃C.合理营养,按“膳食平衡宝塔”进食D.青少年应该多吃富含蛋白质的食物,七年级生物

时间:2017-11-16
下列饮食习惯不合理的是()A.一日三餐,按时进餐,三餐之比3∶4∶3B.合口味的多吃,不合口味的少吃C.合理营养,按“膳食平衡宝塔”进食D.青少年应该多吃富含蛋白质的食物
正确答案:
B
分析:此题考查的知识点是合理营养.可以从合理营养的含义、要求方面来解答.
解答:解:合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.因此,每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3,青少年是长身体的重要时期,对蛋白质的需求量较大,因此青少年要保证营养全面合理,尤其要注意蛋白质的摄入量.可见B合题意.
故选B.
点评:解答此类题目的关键是理解合理营养的含义要求.
相关文章

Copyright © 2016-2020 www.365daan.com All Rights Reserved. 365答案网 版权所有 备案号:

部分内容来自互联网,版权归原作者所有,如有冒犯请联系我们,我们将在三个工作时内妥善处理。