对正处在生长发育时期的青少年来说，一日三餐都很重要根据合理营养的要求，在每日摄取的总能量中，哪餐摄入的能量应最多（）A．早餐B．午餐C．晚餐D．都一样,七年级生物

对正处在生长发育时期的青少年来说，一日三餐都很重要。根据合理营养的要求，在每日摄取的总能量中， 哪餐摄入的能量应最多（） A．早餐B．午餐C．晚餐D．都一样
正确答案：
B全天热量分配以早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%为宜，所以午餐的能量最多。