青少年正处在生长发育旺盛时期,需要多种营养物质.请为自己选择一份既合理又经济实惠的午餐谱( )A.米饭一碗,龙虾一只,草鱼一只,烧鸡一只,肉片汤一碗B.米饭一碗,炒肉片一份,红烧带鱼十块,青菜一份,豆腐汤一碗,水果一个C.肉包一个,红烧肉一份,可乐一瓶,巧克力一块D.牛奶500毫升、鸡蛋一个,泠饮一杯
正确答案:
合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当;并与身体的需要保持平衡.平衡膳食是合理营养的核心.健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理
A、米饭主要提供淀粉等糖类,龙虾、草鱼、烧鸡、肉汤主要提供蛋白质,但不实惠,且量过多浪费,青菜主要提供维生素.不符合题意.
B、米饭主要提供淀粉等糖类,炒肉片、带鱼、豆腐主要提供蛋白质,青菜、水果主要提供维生素,此食谱营养比较全面,且实惠,符合题意.
C、肉包、红烧肉能够提供蛋白质、脂肪等营养物质,可乐、巧克力含较多的糖类,无蔬果类,不能提供维生素,此食谱不合理.不符合题意.
D、牛奶、鸡蛋能提供丰富的蛋白质,冷饮含较多的糖类,无蔬果类和油脂类,不能提供维生素、脂肪等营养物质,此食谱不合理.不符合题意.故选:B
青少年正处在生长发育旺盛时期,需要多种营养物质.请为自己选择一份既合理又经济实惠的午餐谱()A.米饭一碗,龙虾一只,草鱼一只,烧鸡一只,肉片汤一碗B.米饭一碗,炒肉片一,生物
时间:2017-07-30
相关推荐
- 下列几种物体中,属于生物的是
- 下列属于生物基本特征的是()
- 下列不属于所有生物都具有的基本特征的是()
- 绿色植物通过光合作用制造有机物,所以不需要营养,九年级生物
- 生物学是研究生物体的和的科学,七年级生物
- 在下列各种科技成果中,属于模仿动物而发明的是:①雷达②宇航服③日光灯(冷光)④薄壳建筑⑤CT机⑥蹲踞式起跑
- 下列属于生命现象的是()
- 生物技术的发展对人类都是有害的(),九年级生物
- 下列不属于仿生的是()
- 下列有关生物共同特征的描述不正确的是()
- 下列不属于生物现象的是
- 下列各项中属于生物的是()
- 如果离开了其他生物,人类的生活是难以维持下去的下列各项都是来自生物的是①奶制品②肉类③棉纱④水泥⑤毛皮⑥木材
- 下列叙述中,属于生物的共同特征的是()
- 下列能说明生物能对外界刺激作出反应的是()
- 下列属于生物的是()