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钙是人体重要的组成元素,所以每人每天都要吃钙片______.,生物

时间:2017-09-08
钙是人体重要的组成元素,所以每人每天都要吃钙片______.
正确答案:
钙是组成人体极为重要的元素,人体中钙的含量占总体重的2%,身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中,约占总量的99%,其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中.对于人体代谢,细胞功能,神经系统运做等等都起到至关紧要的作用.人体每天会流失600毫克的钙质,钙质缺乏时会造成骨质疏松症等.但也不能不可过量补钙,因为如果一个青少年摄入过量的钙,一方面,会造成主管骨头生长的骨骺过早钙化,使骨骼停止生长,影响人的身高;另一方面,摄入过量的钙,骨骼会在一定时期过快生长,与人体肌肉的发育不一致.肌肉没有骨骼发育快,就会牵拉骨骼,使骨骼生长畸形.

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