李大爷的身状况一直不好，但工作又比较紧张，请你利用所学的知识，根据下表A、B、C、D、E、5种食物（各100克，除水和无机盐以外）的主要成分，帮他拟定一个较为科学的膳食计划,七年级生物

李大爷的身状况一直不好，但工作又比较紧张，请你利用所学的知识，根据下表A、B、C、D、E、5种食物（各100克，除水和无机盐以外）的主要成分，帮他拟定一个较为科学的膳食计划。[注（1）（2）（4）只填最合理的一个食物字母，（3）（5）用语言文字叙述]。 食物糖类（克）脂肪（克）蛋白质（克）维生素A （毫克）维生素C （毫克）维生素D （毫克）A0.49064740B48.273840120C8.89.56571014D76.80.67.7000E182632200（1）李大爷有时牙龈出血，那么他平时应多吃食物______。有时他晚上看不清东西，建议他应多吃食物_____。
（2）为保证李大爷在紧张劳动时及时获得较多的能量，应该让李大爷多吃食物______。
（3）李大爷若将食物B作为长期主要食物，将易患___________。
（4）从上表数据可知，含能量最多的食物是______。
（5）如果李大爷的午餐主食是D食物，那么要做到合理营养应补充哪些食物？____________________________________________。
正确答案：
（1）E、B
（2）D
（3）骨质疏松症
（4）A
（5）含维生素A、C、D丰富的食物例如：新鲜的蔬菜，水果。