“全面、均衡、适量一一培养健康的饮食行为”是今年中国学生营养日的主题合理健康的饮食习惯有利于提高生命质量，营养师提供了“膳食宝塔”中各类食物的摄入量（如下表所示），请,七年级生物

“全面、均衡、适量一一培养健康的饮食行为”是今年中国学生营养日的主题。合理健康的饮食习惯有利于提高生命质量，营养师提供了“膳食宝塔”中各类食物的摄入量（如下表所示），请分析回答：（1）某同学牙龈经常出血，原因可能是对第___________层食物摄入量不足。　　　　　　
（2）蛋白质是构成人体细胞的基本物质，它主要从第___________层食物中获得；人体摄入的蛋白质在_____________内初步消化，然后在_____________内最终分解为氨基酸从而被吸收。
（3）谷类食物主要为我们提供_____类物质，这类物质被消化吸收后需_____次经过心脏到达组织细胞，在氧气的作用下分解，为生命活动提供_____________。
（4）中学生正处在生长发育的关键时期，每天保持合理营养格外重要，你认为该怎样做到健康饮食？ ___________________________________________________________________。
正确答案：
（1）二
（2）三；胃；小肠
（3）糖；2；能量
（4）不偏食不挑食，不暴饮暴食，一日三餐按时就餐等（
正确答案：
合理即可）