现代养生学研究发现，人每天进行一小时左右的有氧运动，对身体健康及长寿很有好处很多中老年人习惯每天清晨到树林中去锻炼身体，你认为科学吗?请说明理由，并为他们选择最,七年级生物

现代养生学研究发现，人每天进行一小时左右的有氧运动，对身体健康及长寿很有好处。很多中老年人习惯每天清晨到树林中去锻炼身体，你认为科学吗?请说明理由，并为他们选择最佳锻炼时间。
正确答案：
不科学，经过一夜的呼吸作用，清晨树林里二氧化碳含量高,而氧气浓度低,空气并不清新。应在下午快日落时去散步锻炼,此时经过一个白天的光合作用,树林里氧气含量高,空气清新,适宜做有氧运动。