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不知从什么时候开始,我们变得不再爱说爱笑;不再把生活中的喜悦或烦恼告诉妈妈、爸爸,也不愿告诉同学;不再是父母心中的好孩子、老师眼中的好学生,有时还和他们对着干……哎

时间:2017-09-21
不知从什么时候开始,我们变得不再爱说爱笑;不再把生活中的喜悦或烦恼告诉妈妈、爸爸,也不愿告诉同学;不再是父母心中的好孩子、老师眼中的好学生,有时还和他们对着干……哎!真不知道我们怎么了,如今的我们,仿佛置身于一个烦恼的“无底洞”,我们该怎么办呢?上述是我们身边大多数青少年发出的感叹。为了帮助上述同学摆脱青春期的烦恼,王华等5 名同学利用课余时间展开了“走出成长烦恼”的调查。
【深入调查】(1)请你依照表格中的示例完成下表。【思维碰撞】通过调查,王华等人发现多数同学存在青春期心理矛盾,大家对此展开了激烈的讨论。
(2)请你针对王华等人的调查结果,谈谈你对青春期心理矛盾的认识。
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【智慧火花】尽管青春期心理矛盾有一定的积极作用,但是它的消极作用也不能轻视。为使同学们能够顺利地度过青春期,王华等人就如何弹奏好青春协奏曲提出了许多合理化意见。
(3)你有什么好的建议?
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正确答案:
(1)①会很生气,不愿受父母过多地照顾或干预,不愿意听从父母的意见。②不再很情愿地按照老师的要求去做,甚至顶撞老师。③内心很愿意与异性同学交往,但表面上又装出不屑与之交往的表情。④很容易失去,经常表现出悲观失望。
(2)青春期心理充满着矛盾,这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。这些矛盾有时让我们感到苦闷,但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然,如果处理不好这些事情,它们也会成为阻碍我们发展的阻力。因此,通过各种方式,借助各种力量调控内心心理矛盾,是很重要的。
(3)当我们感到很难解决内心矛盾的时候,除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外,自己也要学会当自己的“心理医生”。具体方法有:①一般方法。寻求父母、同伴和朋友的帮助。阅读有关书籍,科学对待。心情上进行放松,如听听音乐、深呼吸、放松训练。转移视线,去干一些自己想干的事情,如看书或看电影。②日记法。③求助法。④想象法。⑤转移注意法等。
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