“人最宝贵的东西是生命生命对人来说只有一次一个人的生命应该这样度过：当一个人回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧在他临死的时候，他能够说：我的

“人最宝贵的东西是生命。生命对人来说只有一次。一个人的生命应该这样度过：当一个人回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。在他临死的时候，他能够说：我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放事业而斗争。”
——（俄）奥斯特洛夫斯基
（1）人最宝贵的是生命。生命是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提。为此，平时我们应该努力做到：
①积极锻炼身体，增强体质；
②___________________________________________；
③___________________________________________。
（2）生命弥足珍贵，每个人的生命只有一次。我们应该怎样珍惜爱护自己的生命呢？
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正确答案：
（1）经常保持良好的心态；体验亲情和友情带来的快乐等。
（2）①我们要学习法律知识，明确法律赋予的权利，学会依法保护自己的生命健康权。②必须增强自我保护意识、掌握自我保护常识，提高自我保护能力，避免意外和危险的发生，不能轻易放弃生存的希望。③我们在珍惜、保护自己生命的同时，也要爱护、尊重他人的生命。当他人生命遭遇困境需要帮助时，应尽自己所能伸出援助之手。