近年来，出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领，在闲暇时间专门到超市搞恶作剧，把饼干、方便面捏碎，给可乐饮料放气据称，此举是为了释放压力，减缓焦虑“捏捏族”的做法

近年来，出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领，在闲暇时间专门到超市搞恶作剧，把饼干、方便面捏碎，给可乐饮料放气。据称，此举是为了释放压力，减缓焦虑。“捏捏族”的做法A．值得借鉴，这是宣泄不良情绪的有效方式B．是违法行为，应受刑罚处罚C．是调节控制情绪的好方法D．不可取，情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内行使
正确答案：
D本题考查情绪的宣泄。宣泄是一种良好的自我调节情绪的方法。现实生活中宣泄的方法很多，人与人因个体的差异和所处的环境、条件各异，采用宣泄的方式也不同，从小小的一声叹气，到大声痛哭、疾呼、怒吼都可以起到宣泄的作用。情绪的宣泄，应立足于能改善自我，改善人际关系，有利于和睦他人，有利于活跃竞争，应当达到文明行为，健康身心的境界，不能超越道德和法律的规定。故选D。