4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打这种缓解压力、调控情绪的方法属于（）A．转移注意力B．合理宣泄C．自我暗示D．换位思考

4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（）A．转移注意力B．合理宣泄C．自我暗示D．换位思考
正确答案：
B
试题分析：根据教材知识，排解不良情绪的具体方法:①认知调节；②理智控制；③合理宣泄；④心理放松等。其中合理宣泄是指在合乎道德规范和法律规定的范围内进行，学会关心他人感受，不损害他人，集体利益。题文中枕头大战是合理宣泄，所以
正确答案：
选B。