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心理信箱(你是心理咨询师,帮同学解决困惑)(11分)某校为帮助同学们解决学习、生活中的困惑,开设了校园信箱,请你帮忙回复几封来信来信一:“我这人就是性子急,平时遇上点小事

时间:2017-11-03
心理信箱(你是心理咨询师,帮同学解决困惑)(11分)
某校为帮助同学们解决学习、生活中的困惑,开设了校园信箱,请你帮忙回复几封来信。
来信一:“我这人就是性子急,平时遇上点小事就会与同学争得面红耳赤,有时甚至动起手来,其实,事后我也很后悔,但就是改不掉这个坏毛病。我该怎么办呢?”
(1)回复来信一:(5分)
来信二:“过去的我,学习成绩一直很好。六年级时,结识了一帮社会上的新‘朋友’,开始变得‘肆无忌惮’。在学校里,有一次偷看同学的日记和信件被发现,不但不接受同学的批评,还当众辱骂同学。后来,我上课无精打采,而且经常逃课,老师的批评教育根本听不进去。在‘朋友’的开导下,还经常进入营业性歌舞厅。现在想想,我很后悔以前的行为,您说我还能变好吗?”
(2)回复来信二:(6分)
正确答案:
(1)要学会调控自己的情绪(2分)。可以采用理智控制法,想一想冲动后的后果,约束好自己的行为,保持冷静。或采取合理宣泄法,如去操场上做一些运动,让自己的不良情绪得以宣泄。(3分)
(2)(6分)我相信你一定能变好。你今后要增强辨别是非的能力,乐交诤友,不交损友;学会尊重他人的权利,不做有损于他人利益的事;增强自控能力,远离不良诱惑;遵守学校纪律,珍惜在校学习的机会,好好学习;正确对待老师的批评和教育等。(学生只要答出三方面,即可得6分)
试题分析:(1)来信一的主要问题是“平时遇上点小事就会与同学争得面红耳赤,有时甚至动起手来”,说明不能控制自己的情绪,做法就是合理调控情绪,以采用理智控制法,想一想冲动后的后果,约束好自己的行为,保持冷静。或采取合理宣泄法,如去操场上做一些运动,让自己的不良情绪得以宣泄。等等。
(2)来信二的主要问题是没有交到好的朋友,没有抵制住不良诱惑,需要做到增强辨别是非的能力,乐交诤友,不交损友;学会尊重他人的权利,不做有损于他人利益的事;增强自控能力,远离不良诱惑;遵守学校纪律,珍惜在校学习的机会,好好学习;正确对待老师的批评和教育等。
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