九年级学生小蔡每到考试都会因情绪过度紧张影响水平正常发挥中考就快到了，你认为小蔡调节情绪的做法可行的是①适当听音乐，放松自己②进行一些感兴趣的体育活动③回忆自己成

九年级学生小蔡每到考试都会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。中考就快到了，你认为小蔡调节情绪的做法可行的是
①适当听音乐，放松自己②进行一些感兴趣的体育活动
③回忆自己成功的经历，自我暗示“自己行”④拼命学习，做好充分准备A．①②③B．①③④C．②③④D．①②④
正确答案：
A
试题分析：调节情绪的方法有意志控制法，注意转移法，认识改变法，合理发泄法，尽情倾诉法，情绪升华法等方法，适当听音乐、进行感兴趣的体育活动都是注意转移法，是可行的，①②符合题意，自我暗示自己行，这是意志控制法，是可行的，③符合题意；拼命学习的做法是不可取的，④错误。本题
正确答案：
选A。