遇到挫折时，向老师、同学、朋友、倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，这种战胜挫折的方法是（）A．目标升华B．合理宣泄C．移情D．激发创新的热情

遇到挫折时，向老师、同学、朋友、倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，这种战胜挫折的方法是（）A．目标升华B．合理宣泄C．移情D．激发创新的热情
正确答案：
B
试题分析：向老师、同学、朋友、倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，从而转化消极情绪，是合理宣泄的表现。ACD选项不符合题意，所以选择B。