相传有一个富商,生意做得很大,但是每日算计,操心,多有烦恼。在他家隔壁,住着一对贫穷夫妻,靠做豆腐为生,虽说清贫,却有说有笑,快快乐乐。富商的太太心生嫉妒,富商说:“那有什么难,我叫他们明天就笑不出来。”言罢,一抬手将一大锭金元宝从墙头扔了过去。次日清早,穷苦夫妻发现了这一锭来历不明的金元宝,心情大变:揣测这钱的来路,又琢磨能否弄到更多的钱,如此这般,三天三夜,茶饭不思,寝食不宁,自此,再也听不到他们的歌声和笑声了。一墙相隔的富商对他的太太说:“你看,当初我们不也是这样的吗?事情就这么简单!”
(1)这个故事告诉我们什么道理?
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(2)我们应该怎样调节我们的情绪?
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(3)你从中得到哪些启示?
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正确答案:
(1)这个故事告诉我们:人的情绪与人们的境遇、看问题的角度和态度有着密切的关系。
(2)我们应该根据不同的情况和个人的特点,运用具体的方法来调节和控制自己的情绪,如①输入自我调控的意识。②转换角度看问题(换位思考;转换角度看问题)③用行动调控自己的情绪(在合适的场合大哭一场;向朋友倾诉;剧烈运动;放声歌唱或大叫;听听音乐;写写日记;到风景秀丽的野外去郊游或散步;做自己平时最感兴趣的事。
(3)启示:情绪影响着我们的行为,情绪影响着我们的生活,所以我们要注意调节和控制自己的情绪。
相传有一个富商,生意做得很大,但是每日算计,操心,多有烦恼在他家隔壁,住着一对贫穷夫妻,靠做豆腐为生,虽说清贫,却有说有笑,快快乐乐富商的太太心生嫉妒,富商说
时间:2018-05-24
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