当我们缺乏某方面的知识技能时，很容易产生紧张、焦虑和恐惧的情绪。要避免这样的情绪最重要的是( )A．积极参加文娱、体育活动
B．让自己去做一些最感兴趣的事
C．在自己的日记本上宣泄自己的不良情绪
D．学习掌握足够的知识和应对策略，并学会调控情绪
正确答案：
D
当我们缺乏某方面的知识技能时，很容易产生紧张、焦虑和恐惧的情绪要避免这样的情绪最重要的是()A．积极参加文娱、体育活动B．让自己去做一些最感兴趣的事C．在自己的日记本上
时间：2017-11-10
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