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战争年代,一位叫塞尔玛的年轻女子不幸滞留在沙漠附近的一个地方,当时的条件相当恶劣,高温、饥饿、孤独像影子一样跟随着她她感到自己实在受不了,觉得与其留在这里,还不

时间:2018-06-06
战争年代,一位叫塞尔玛的年轻女子不幸滞留在沙漠附近的一个地方,当时的条件相当恶劣,高温、饥饿、孤独像影子一样跟随着她。她感到自己实在受不了,觉得与其留在这里,还不如蹲监狱或死掉算了。后来,父母的一句话改变了她的生活态度和消极情绪,使她开始喜欢沙漠生活,欣赏沙漠的日出日落,并且用手势主动去接近当地的土著人。这句改变了她对生活看法的话就是:“两个人从监狱的铁栏往外看,一个看见烂泥,另外一个看见星星。”塞尔玛最终成为一名作家,而这段沙漠生活则成为她创作的重要素材。
(1)塞尔玛使用什么方法来调节自己情绪的?
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(2)这则材料说明了什么?
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正确答案:
(1)塞尔玛用转移注意力和积极自我暗示的方法控制不良情绪的困扰。
(2)这则材料说明:①情绪不同,结果不同。积极的情绪能够使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题。而当人们情绪消极时,情况则相反。②情绪是可以调控的(情绪需要调解)。调控情绪是十分必要的,也是有益的。
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