期中考试的成绩公布了，小白考得不理想，想到回家后又要挨爸爸的批评，心理很难过同桌的小雨考的很好，他不禁喜形与色，大声地对周围的同学说：“我妈妈早就说了，如果这次考

期中考试的成绩公布了，小白考得不理想，想到回家后又要挨爸爸的批评，心理很难过。同桌的小雨考的很好，他不禁喜形与色，大声地对周围的同学说：“我妈妈早就说了，如果这次考的好，就给我买《哈雷波特》全集。到时候我借给你们看。”小白听到这话之后，一声不响地出去了……
小雨的情绪表达是否合适？为什么？ 不同的情绪对人的影响是不同的，那么在生活中我们应该怎么发泄自己的情绪？ 在日常生活中我们要学会调节自己的情绪，你有哪些具体有效的方法来调节自己的情绪呢？
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正确答案：
①不合适；因为：人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人，只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。②应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。③注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。