三国时，关羽骄傲轻敌，败走麦城，地失身亡刘备为此悲愤不已，一心只想为二弟报仇，竟不顾诸葛亮为他制定的“联吴抗魏”的战略方针，亲自率大军进攻吴国，结果被陆逊“火烧连

三国时，关羽骄傲轻敌，败走麦城，地失身亡。刘备为此悲愤不已，一心只想为二弟报仇，竟不顾诸葛亮为他制定的“联吴抗魏”的战略方针，亲自率大军进攻吴国，结果被陆逊“火烧连营七百里”，损兵折将，自己病死在白帝城。请用简洁的语言概括材料蕴含的道理。
__________________________________________________________
正确答案：
我们要善于调节自己的情绪；愤怒的危害等。