李华和王振是同班同学，家住的也不远，每次李华都顺路叫王振一起上学放学，两个人在一起相处得很好，他们都很快乐最近几天，李华不再叫王振一起去上学，放学后也不再等王振

李华和王振是同班同学，家住的也不远，每次李华都顺路叫王振一起上学放学，两个人在一起相处得很好，他们都很快乐。最近几天，李华不再叫王振一起去上学，放学后也不再等王振一起回家，而是晚来早归，来去匆匆。王振很不高兴，心想有什么了不起的，你不理我，我也不理你。但后来他想，我和李华相处得很好，一点矛盾都没有，他没有理由不理我呀，不会有事吧？王振放学后，去找李华，发现李华的妈妈病了，爸爸在外面打工，李华来去匆匆是为了照顾妈妈。王振真诚地安慰李华不要着急，妈妈很快就会好起来的，而且还主动帮助李华照顾妈妈。
用所学知识分析说明上述材料中王振的做法在调解情绪方面和维护友谊方面给我们哪些启示？
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正确答案：
①合理解释事件是消除消极情绪的关键。日常生活中常有一些不合理的想法影响我们的情绪。这就要求我们要及时提醒自己“换个想法”，以便调解自己的情绪。“我和李华相处得很好，一点矛盾都没有，他没有理由不理我呀，不会有事吧？”体现了换个想法看问题。
②交友需要真诚。真心是友谊之树的生命源泉，真心就是真心实意，真心的朋友往往是在我们最困难的时候出现的朋友。王振真诚地安慰李华、帮助李华照顾妈妈，是真诚待友的表现。