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正确答案：
（1）人类的情绪可以分为喜怒哀惧四大类，这四类情绪又构成了很多复杂的情绪，丰富多样的情绪构成了多彩多姿的生活。（2）情绪犹如双刃剑，可以分为积极情绪和消极情绪，积极的情绪对人有积极的作用，消极的情绪对人有不良的影响。（3）生活中，要学会调节情绪，通过注意转移法、合理发泄法、理智控制法等方法排解不良情绪，促进自己健康成长。