著名物理学家，诺贝尔物理奖获得者李政道在科学研究之外，有许多业余爱好李政道认为：“科学与艺术是‘一个硬币的两面’，是一个统一体，工作与生活也是一个人的两面，也是一

著名物理学家，诺贝尔物理奖获得者李政道在科学研究之外，有许多业余爱好。李政道认为：“科学与艺术是‘一个硬币的两面’，是一个统一体，工作与生活也是一个人的两面，也是一个统一体。只是我没时间去发展业余爱好，但是，为了使自己心情愉快，松弛一下紧张的工作，我有时间就画画，听音乐，读读文章。我自己画过画，不过，我只是临摹。因为我只是个科学家。”
（1）李政道为什么要使自己心情愉快？
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（2）我们应该怎么样培养和保持愉快的心态？
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正确答案：
（1）保持乐观愉快的心态对身心健康、学业的顺利完成，以及将来的学习、生活和工作都有很大的裨益。
（2）①保持愉快心情，要有一双发现和欣赏美的眼睛；②乐观者善于从积极的角度考虑事物；③全身心投入工作与学习的人才真正的快乐；④助人为乐，助人能乐。