（12分）在全校的演讲比赛中，七年级的三位同学在台下准备着：小江想：前面的几个不是忘词就是死记硬背，我们班的其他两位也不如我，冠军非我莫属！小明虽有点紧张，他不断的暗示

（12分）在全校的演讲比赛中，七年级的三位同学在台下准备着：
小江想：前面的几个不是忘词就是死记硬背，我们班的其他两位也不如我，冠军非我莫属！
小明虽有点紧张，他不断的暗示自己不要担心，要相信自己一定会取得好成绩的！
小文紧张的手都凉了，心想我胆小、声音也小，肯定不行，可大家非要我来锻炼，看别人多优秀，我一定会砸了......
（1）根据三个人的心理活动，请你说说他们三人各是什么心理？（3分）
（2）这三种心理对他们会有什么影响？（6分）
（3）请说说应怎样培养自己的自信心？（3分）
正确答案：

(1)答：小江是自负心理，小明是自信心理。小文是自卑心理。（3分）
(2)答：小明会取胜，只有自信才能正确看待自己，不断激励自己，敢于竞争，善于竞争，才能在竞争中取胜（2分）；小江很自负，不能正确认识和评价自己，过高地估计自己，看不起别人，不会在竞争中取胜（2分）；小文很自卑，轻视自己，看不到自己的优点，也不会在竞争中取胜。（2分）
（3）①应该相信自己是独特的，是有价值的；②要学会欣赏和接纳自己，正视自己的缺点，自我肯定，扬长避短；③不断地总结自己成功的经验，在享有成功的快乐时，对自己的能力要肯定，从而增强自己的信心。（3分）
试题分析：（1）小江“我们班的其他两位也不如我，冠军非我莫属”，是一种高看自己，是自负；小明“暗示自己不要担心，要相信自己一定会取得好成绩的”，是对自己的积极鼓励，是自信；小文“心想我胆小、声音也小，肯定不行”，不能正确认识自己，是自卑的心理。
自信的人会取得成功，自负和自卑都不能正确认识自己，不利于发挥自己的实力和潜能，都不能取胜。
培养自信需要正确认识自己，正是优点，克服缺点和不足，总结成功的经验，获得更大的成功，据此回答即可。