央视国际2010年6月21日以“生命因自强而灿烂”为题，报道了大学生的先进典型——石小东石小东，兰州大学生命科学院2001级生物学基地班的学生上大学四年间由于家庭经济困难，

央视国际2010年6月21日以“生命因自强而灿烂”为题，报道了大学生的先进典型——石小东。石小东，兰州大学生命科学院2001级生物学基地班的学生。上大学四年间由于家庭经济困难，她通过勤工俭学、带家教等方式，不仅解决了自己在校期间的一切费用，而且还接济正在上学的妹妹。石小东一边打工，一边刻苦学习，在校期间取得了优异的成绩，作为一名贫困生的她始终保持着积极的心态，是同学们心中的“阳光女孩”。
请问：
在石小东身上你发现了什么可贵的品质？从中得到什么启示？
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正确答案：
（1）石小东的事迹充分体现了自立和自强的精神。
（2）这个故事给我们的启示是：自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼过程。我们只有从现在开始，在老师和父母的帮助下，自觉地储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，才能在将来的社会中立足。为此，我们应该告别依赖心理，走向自立；明确自己的责任，遇事有主见，勇于承担自己的责任；立足于当前的生活、学习中的问题，从小事做起，还要大胆地投身到社会实践中。自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。自强要从少年始。只要我们选准航向，战胜自己的弱点，发挥自己的特长，就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。