材料一：朱坚强12岁时，惟一的亲人——爸爸因车祸离他而去他家境贫寒，但渴望上学他在心里不断地告诫自己：“我要上学，我不能让自己成为新世纪的文盲”为了上学，他利用双休

材料一：朱坚强12岁时，惟一的亲人——爸爸因车祸离他而去。他家境贫寒，但渴望上学。他在心里 不断地告诫自己：“我要上学，我不能让自己成为新世纪的文盲。”为了上学，他利用双休日捡破烂，利用寒暑假出去打工，以换取学费。就这样，他一个人艰难地供自己上学。
材料二：中学生李跑跑文化课成绩一般，但是，他短跑爆发力强，速度快。于是他便在短跑上下功夫，刻苦训练。功夫不负有心人，他在市里举办的青少年运动会上夺得了100米、200米、400米第一名，并改写了运动会记录。中学毕业后，他被某体育学院破格录取。
分析材料，说一说朱坚强和李跑跑在培养自强精神时分别用了什么方法？
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正确答案：
朱坚强用了树立坚定理想并为之执著奋斗的方法；李跑跑主要用了扬长避短的方法。