莎士比亚说：“我们的身体就像一座园圃，我们的意志是这园圃里的园丁……让它荒废不治也好，把它辛勤耕植也好，那权力都在于我们的意志”这句话强调了什么作用怎样才能培养和锻

莎士比亚说：“我们的身体就像一座园圃，我们的意志是这园圃里的园丁……让它荒废不治也好，把它辛勤耕植也好，那权力都在于我们的意志。”
这句话强调了什么作用？怎样才能培养和锻炼它？
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正确答案：
（1）这句话强调了意志的作用。（2）要培养和锻炼坚强的意志，需要这样做：这样明确提出锻炼意志的任务；培养良好的行为习惯；培养自我控制、自我调节的能力；持之以恒，善始善终。