导读：奇皇后原是高丽人奇子敖女儿，出生于高丽幸州，以高丽贡女的身份被献上于元廷，入宫服役。她不仅长得美丽，还十分乖巧伶俐，顺帝对她十分宠爱，后奇氏生下一个儿子，取名叫爱猷识理达腊。
元昭宗(一说哲宗)爱猷识理达腊(1340年1月23日-1378年5月)，是北元的第二位皇帝，蒙古帝国第十六位大汗。他的在位时间是从1370年5月23日至1378年5月，在位8年，年号宣光，父为元惠宗妥欢帖睦尔，母亲是高丽贡女奇皇后。
明代王世贞《北虏始末志》称爱猷识理达腊为“昭宗”。清代乾隆朝《蒙古世系谱》则称爱猷识理达腊为“哲宗”。“哲宗”一说未被后人接受。
爱猷识理答腊生于元惠宗至元四年或五年的十二月二十四日(按至元五年推算，是1340年1月23日)。他的生母奇氏因为生育皇子，母凭子贵，至元六年(1340年)被元惠宗封为第二皇后，就是奇皇后。
至正十三年(1353年)六月，爱猷识理答腊被元惠宗(元顺帝)封为太子，他做太子之后，元朝内部党争日益激烈。爱猷识理答腊自己试图夺取帝位，提前登基，这样就造成了他和他父亲的关系紧张。
至正二十四年(1364年)，他的政敌将军孛罗帖木儿带兵闯入大都，爱猷识理答腊被迫流亡到王保保(扩廓帖木儿)的控制区太原，并以此为基地，召集各省军阀准备反攻孛罗。与此同时，元惠宗也对孛罗的专权产生不满，遂派人将其刺死，将人头送到太原，召回了爱猷识理达腊并与其和解。
至正二十八年(明朝洪武元年)闰七月二十八日(1368年9月10日)，明朝军队逼近大都，元惠宗率太子爱猷识理达腊、后妃、臣僚等北走，前往上都，至正二十八年八月二日(1368年9月14日)，明太祖的将军徐达攻克大都。
至正二十八年八月四日(1368年9月16日)，元惠宗和太子爱猷识理答腊等人到达上都。至正二十九年六月十三日(1369年7月16日)，明军逼近上都，元惠宗和太子等人离开上都，当天到达应昌(今内蒙古克什克腾旗达里诺尔西南古城)。
至正二十九年六月十七日(1369年7月20日)，明军将领常遇春攻克上都。至正三十年农历四月二十八日(1370年5月23日)，元惠宗因痢疾去世于应昌，皇太子爱猷识理答腊在应昌继承了皇位，并次年改元宣光。
至正三十年农历五月十六日(1370年6月10日)，明军将领李文忠攻克应昌，昭宗逃往和林，身边仅有一小股随从陪同，他的众多妃子以及儿子买的里八剌被明军俘虏，还有五万余元军投降明军。
宣光二年六月初三(1372年7月3日)，明军将领冯胜大败元军，明朝从元朝手中取得甘肃地区。北元在当时仍保持一定的势力，在宣光二年(1372年)的战事中，在王保保指挥下，元朝对于明朝赢得了一个局部胜利。
元昭宗于宣光八年(1378年)农历四月逝世，在位8年，享年40岁。