尿酸高可以吃黑木耳吗？

尿酸高是人体内一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。预示着有心血管方面的问题，血液里的成分太过粘稠，代谢出来的尿液很混浊，所以，尿酸就会高，尿味很浓厚。尿酸过高容易引起痛风。注意不吃含高嘌呤食物如动物内脏，虾，蟹、牡蛎、海鲜、贝壳类等水产海鲜。多吃粗粮、蔬菜、水果等嘌呤含量少的食物。木耳也是低嘌呤的食物，可以食用。