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谷物粗纤维的用途有哪些?

时间:2020-04-13

谷物粗纤维的用途有哪些?

粗纤维能够增加粪便的体积,减少肠中食物残渣在人体内停留的时间,让排便的频率加快。因此,孩子和胃肠功能很差、经常腹泻的人zui好别多吃。

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