军训内容及动作要领：立正：1、两脚跟并拢，前脚尖分开约60度。2、两腿夹紧并绷直。3、提臀、收腹、挺胸、抬头。4、双臂自然下垂，双手拇指放于食指第二关节处，双手并拢，中指贴于裤缝线。5、下颌微收，双眼目视前方。6、身体略向前倾，重心放于前脚掌上。
军训内容及动作要领
一、立正
1、两脚跟并拢，前脚尖分开约60度。
2、两腿夹紧并绷直。
3、提臀、收腹、挺胸、抬头。
4、双臂自然下垂，双手拇指放于食指第二关节处，双手并拢，中指贴于裤缝线。
5、下颌微收，双眼目视前方。
6、身体略向前倾，重心放于前脚掌上。
二、跨立
当听到跨立的口令时：
1、左脚向左侧迈出，迈出的步幅与肩同宽。
2、双手向后，右手握半实拳，同时左手握住右手的手腕处。
3、双手放于腰带上方，双肩自然向后打开，挺胸抬头。
三、稍息
1、上身不要动，是军姿。
2、听到稍息的口令后，稍提左跨，同时左脚向左前方，迈出全脚掌的2/3。注意，上身不要动。
3、身体重心放于右脚上。
初中军训家长无须担心
其实针对于军训这件事来说，广大学生家长不用太担心。每一个学校所选择的军训教官都是专业的，表面上定然是十分严苛的，但是他们也会时刻的关注每一个学生的健康问题，实际上在健康不受威胁的情况下，学生能够多接受这种教育，好处还是十分的多的。
军训还是十分的有必要的，正所谓“玉不琢不成器”，就是这个道理。再好的学生都需要家长、老师和学校一起都教才能越长越好。