2022年宁德市中小学暑假放假时间：7月1日（星期五）暑假开始，8月30日（星期二）暑假结束。
宁德市中小学暑假放假时间
2022年宁德市中小学暑假放假时间：7月1日（星期五）暑假开始，8月30日（星期二）暑假结束。暑假一直是学生们比较盼望的假日，因为在暑假可以去发展自己的兴趣爱好，做自己喜欢的事情，同时要提醒大家，暑假期间一定要注意安全，尤其要注意交通安全，用火安全，度过一个平安且快乐的暑假生活。
暑假期间饮食注意安全
1.杜绝孩子暴饮暴食。孩子在假期吃了比平常多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张。造成胃肠负担过重，消化吸收不良，造成肠胃的损害。
2.拒绝不健康的食物。不吃污染的食物半生不熟，食用色素等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎。
3.购买正规食品。外出时请购买正规厂家生产的食品，仔细检查产品标签和生产日期。