5w30机油流动性相对较好，更有能力地降低油耗问题，使发动机更快更好地散热。5w40粘度较高，适合经常跑长途路况不好的车。大家可以根据自己的车来选择。
车系不同选择也不同。美系车，发动机较为精密，部件之间间隙较小，使用5w-30的机油最合适。德系车通常采用的是涡轮增压技术，间隙会比较大，选择5w-40会相对更好。
路况也会很大程度上影响机油的寿命的，较差路况的地区，应相当的缩短机油的换油周期，而在一线城市或者交通比较拥堵的市区经常会走走停停，则建议黏度低一点，减少积碳的形成。5w-30会很合适的，若是你经常跑长途之类的，发动机的磨损会比较严重，建议还是5w-40。不管是用什么标号的机油。
新车或车龄较低的，因为磨损比较轻，通常选择黏度稍低的机油，粘度低流动性好，节油效果比较明显。随着车龄的增长，慢慢地选择黏度稍大一点的机油，因为年龄大的汽车发动机磨损会更严重，选择相对黏度较高一点的机油5w-40。5W-30流动性相对较好，更有能力地降低油耗问题，使发动机更快更好地散热。同时，对于一些比较陈旧的汽车呢，使用5W-30会导致发动机噪音会略大一点，也有部分严格要求使用5W-40的发动机而去选择使用5W-30就会发生比正常耗油量更大的情况。
在高温状态之下，5W-40会有更好的油品稳定性。经常跑长途，行车路况不好，暴力驾驶的车辆，德系车尤其是奥迪，普遍存在烧机油的现象最好使用粘度较高5w40。