我们的时节可以说是老祖宗的智慧，也是我们多年来生长的一种学习方式，我们可以根据24个节气来将一年的气候仔细的划分，包括在夏天这一个时间段温度的升高降雨量，还有周围气温气候的变化，都会影响到我们的日常生活习俗和植物的耕种。
为什么立夏要吃蛋称体重
古代立夏的时候，人们会把门前挂上一杆大木秤，然后秤钩悬着一个凳子，大家轮流坐在凳子上撑人，一边撑一边说着吉利话，这原本是三国时期开始兴起的一种给阿斗称体重，保证阿斗的体重不减轻，后来形成了民间的一个习俗，寓意着一种一年都不生病的好意，头一边撑一边说吉利话，逐渐形成了这样的习俗。
立夏吃鸡蛋
我们都知道鸡蛋是比较圆的，在我们传统的文化之中，圆象征着生活的圆满，它是一种哲学思想，而在立夏这个时候吃鸡蛋，不仅是因为鸡蛋它还有大量的蛋白质，我们吃鸡蛋可以消减身体中的食欲不振这种状态和瘦弱的状态。在夏天还可以大量的补充营养，同时也孕育着一年平平安安。这对于我们来说是一年的一个祝福，它不仅仅是一个传统的民间习俗，也是我们对于生活美好的一种向往。
立夏的养生
因为立夏这个时候才刚刚开始，天气变得炎热起来，并没有特别的炎热，所以我们在吃东西的时候一定要注意，不要吃太过寒冷的食物，会导致我们的肠胃不舒服，如果可以的话可以泡一些红枣茶，红枣本来就是性温味甘。而且喝一点点热的东西，对于我们的身体来说会有更好的调养功能。在食物的注意方面可以帮助我们更好的适应环境，也可以帮助我们更好的养生。