2022年九江中考体育考试总分是60分，其中必考项目25分，选考项目35分(每项各17.5分)，男女生各进行3个项目的考试，设必考项目和选考项目。男生必考项目为1000米跑，女生必考项目为800米跑。选考项目应列出若干项，考生从中选考2项。
2022九江中考体育考试分值
体育考试以60分计入中考总分。其中：必考项目25分，选考项目35分（每项各17.5分）。
各单项成绩测试时以0分为起点，不得设非零最低分。
九江中考体育测试技巧
立定跳远考试技巧。预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。
落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时两臂用力向后摆动，并屈膝落地缓冲。