《黄庭经》为老子所作，是道教养生修仙专著。《黄庭经》是道教上清派的重要经典，也被内丹家奉为内丹修炼的主要经典，属于洞玄部。现传《黄庭经》有《黄庭外景玉经》、《黄庭内景玉经》、《黄庭中景玉经》三种。
《黄庭经》内容介绍
（1）重点论述的问题有：强调吐纳行气；勤于咽津滓海时时保精、固精；永持恬淡无欲；巩固守一之法。
（2）论述长生久视之道，分别论述人体各主要器管的大略及其主要生理作用。为了修炼得法，又把人体分为上中下三部，每部有八景神镇守，合称二十四真神；人如果能调养真气，就能消除疾病，长生不老。
（3）阐述黄庭三宫及三丹田与养生的密切关系。