高考前一天需要进行考场踩点、准备用品、调整作息、记清考场规则、调整心态。进行良好的靠前准备,会有利于考试拿高分。
2022高考前一天的注意事项
一、考场踩3个点
1.通常情况下,高考前一个星期就可以知道考场了,通过准考证到指定的考场踩点寻找到学校,教室,座位(可以看考点候考区的考场分布示意图,能够快速找到教室)高考的每个科目都在同一个考场,但具体以实际为准
2.教室附近的卫生间和医务室
3.自己居住的位址,可以在亲戚家或者酒店,位置最好在考场附近,步行15分钟以内,往返时间30分钟以内。同时注意周边一定要安静
二、准备用品
1.学习类:2B铅笔2-3支或2B自动笔1支、笔芯1盒;
0.5毫米黑色墨水签字笔2-3支;
橡皮擦1块;胶带一卷
三角板2个(45度三角板和30度、60度三角板各一个);
透明垫板1块;
透明文具盒或包装袋一个(禁止使用铁质文具盒)。
2.必备证件:a.普通学生参加高考考试带的证件有准考证、身份证;
b.社会考生参加高考需要带的证件有身份证、准考证、户口本、同等学力证明、当地乡镇或街道开具的相关证明材料;
c.连续打卡14天,考试前一天打印打卡记录并签字带到考场
d.考试用条形码
3.预备类:纸巾(或女生特殊期用品)雨伞,水杯,防暑降温药品,口罩,清凉油防止瞌睡用
三、调整作息
a.从倒数第三天开始。少睡一点,最后一天睡得会踏实。最后一天什么也不要想,多运动,脑子里空空的,容易入睡,考试当天也不会胡思乱想。
b.最好在考前一个半小时之前用餐完毕,但不要吃得过饱
四、记清考试规则
考生在听考前教育和听力试听播放时,应对播放效果(音质、音量、听力语速等)进行适应,如发现有较强的杂音干扰或音量较小等情况,应立即向在场老师提出
五、调整心态
高考前有紧张、焦虑的心理现象很正常,放轻松就好。不要和同学嬉戏打闹,以免丢失证件或考试用品
2022高考考试当天应注意的事项
一、当天的注意事项
1、高考当天早些起床(7:00-7:30之间)浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和熟语。
2、注意早餐的营养,不可有大的改变,最好与平常差不多。
3、前往考场应有一定的提前度(15~20分),以防路阻。
二、两科考试之间如何度过
1、要学会迅速遗忘上一门考试,并吸取教训,调整战略,千万不可后悔而不能自拔。
2、作好思维的转移,使思维在相关知识和解决问题的技能上获得一段时间的预热。
3、注意休息与饮食。
三、应试要点
1、填涂好个人资料,特别是准考证号码和姓名号码要绝对准确,填写后需再查一遍。
2、浏览试卷,把握全面(相互联想,开阔解题思路,消除记忆阻滞),充分利用开考前的五分钟,分秒必争。
3、由于所有科目实行网上阅卷,保持卷面整洁尤其重要。