重阳节的由来，其实是根据东汉传说。相传一个青年用菊花酒和茱萸吓走了魔，并且登到高处躲避了魔的追赶，保护了家人的安全。因此重阳节登高、饮菊花酒、戴茱萸的习俗就流传下来。除了各种习俗之外，重阳节还有许多代表性的传统食物。
重阳节是根据东汉传说流传的，相传有一个魔，每年九月九日都会出来害人，因此有一个青年用菊花酒和茱萸的气味吓走了魔;青年还登到高处躲避了魔的追赶，保护了一家人的平安。因此重阳节登高、饮菊花酒、戴茱萸就流传下来。
重阳节需要饮菊花酒，因为古人认为饮菊花酒可以长寿;登高处和佩戴茱萸、菊花也都是为了祛病消灾，体现了人们对于重阳节的美好希冀。除了这些习俗之外，重阳节还可以吃重阳糕、赏菊花，甚至有些地区还会举办祭祖等活动。
重阳节距今已经有几千年的历史，很多诗句都涉及重阳节内容，让重阳节也更具有历史文化意义。在重阳节的时候可以食用很多传统食物，如：花糕、蟹肉、黄酒、羊肉面、栗子糕等等，这些美食就是代表着重阳节的习俗。