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2022辽宁各地中小学什么时候放寒假

时间:2022-10-02 06:23:04

辽宁省中小学的寒假假期可以算是国内时间最长,放假最早的省,很多省都是在1月20日之后开始放,距离过年时间一周左右才放。而辽宁地区的中小学寒假都是在1月中旬左右开始发,最早则是锦州地区从1月8日开始放。下面是详细内容。

2022辽宁省各市中小学寒假时间

抚顺:义务阶段和高中阶段学生寒假从2022年1月13日开始,到2022年2月24日结束。

锦州:义务阶段和高中阶段学生寒假从2022年1月8日开始,到2022年2月24日结束。

鞍山:义务阶段和高中阶段学生寒假从2022年1月12日开始,到2022年2月21日结束。

葫芦岛:义务阶段和高中阶段学生寒假从2022年1月11日开始,到2022年2月24日结束。

大连:义务阶段和高中阶段学生寒假从2022年1月14日开始,到2022年2月21日结束。

本溪:义务阶段和高中阶段学生寒假从2022年1月16日开始,到2022年2月26日结束。

盘锦:义务阶段和高中阶段学生寒假从2022年1月18日开始,到2022年2月27日结束。

营口:义务阶段和高中阶段学生寒假从2022年1月14日开始,到2022年2月28日结束。

中小学寒假作息时间表

8:00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)

8:30—9:00吃早饭

9:00—10:00写寒假作业

10:00—11:00自由活动(到外面活动或者看电视等)

11:00—12:00练字或读书

12:00—12:30吃午饭

12:30—13:30休息(不休息就自由活动)

13:30—15:00看书或练字(过年期间有活动就参加活动)

15:00—16:00写寒假作业(包括妈妈布置的家庭作业)

16:00—18:00自由活动(可以跳绳等活动)

18:00—18:30吃晚饭

18:30—20:00自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏)

20:00—20:30看书

20:30睡觉

中小学生怎样度过一个有意义的寒假

玩的开心。寒假是国家依据自然规律、教育规律、和学生的身心健康发育发展规律,专门为学生休养生息而设定的法定假期。假期里,学生的主要任务就是玩,开开心心、快快乐乐的玩;要玩的有意义,就必须在玩中做些有意义的事,例如不时地帮助爸妈做些力所能及的家务劳动,更加充分地体现自己在家庭中的价值。

练的健康。身体是好好学习、工作、生活的本钱,拥有一个强健的体魄,是快乐幸福的基础和前提!要想身体好,必须坚持科学锻炼;晨跑是很好的锻炼方式,不睡懒觉,早上7点按时起床后,主动积极地去适宜恰当地跑步锻炼;有条件的,也可以去健身房、乒乓球馆、羽毛球室等地方,进行科学专业的训练。

学的轻松。假期,尽管主要是用来给学生休养生息的,但是千万别忘了自己的身份和本分,作为学生,必须以学为主,假期休息也是为了更好地去学习!所以,每个学生在假期里,都不可以完全对学习置之不理,一味忘乎所以地玩乐;必须严格要求自己,在规定的时间内,专心学习,认真完成寒假作业。

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