1、源于古代帝王的祭祀活动。中秋节源自天象崇拜，由上古时代秋夕祭月演变而来。2、源于农业生产。3、月饼说。4、嫦娥奔月的故事。《唐书·太宗记》记载有“八月十五中秋节”。中秋节的盛行始于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。这也是我国仅次于春节的第二大传统节日。
秋天是收获的季节。“秋”字的解释是：“庄稼成熟曰秋”。八月中秋，农作物和各种果品陆续成熟，农民为了庆祝丰收，表达喜悦的心情，就以“中秋”这天作为节日。
有历史学家研究指出，中秋节起源应为隋末唐军于大业十三年八月十五日，唐军裴寂以圆月作为构思，成功发明月饼，并广发军中作为军饷，成功解决因大量吸收反隋义军而衍生之军粮问题，衍生出中秋节庆。
相传后羿到昆仑山访友求道，向王母求得一包不死药，后被蓬蒙惦记威逼，嫦娥不得已吞下不死药飞升月宫后，羿思念妻子，便派人到嫦娥喜爱的后花园里，摆上香案，放上嫦娥平时爱吃的蜜食鲜果，遥祭在月宫里的嫦娥。百姓们闻知嫦娥奔月成仙的消息后，纷纷在月下摆设香案，向善良的嫦娥祈求吉祥平安。从此，中秋节拜月的风俗在民间传开了。
中秋节起源于上古时代，普及于汉代，定型于唐朝初年，盛行于宋朝以后。中秋节始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明清时，已成为与春节齐名的中国传统节日之一，2006年5月20日，国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录，自2008年起中秋节被列为国家法定节假日。
嫦娥奔月的传说：相传远古时候，后羿一口气 射下九个太阳，受到大家尊重。西王母送给后羿一 丸仙药，吃了可以升天成仙。一个叫逄蒙的人在八 月十五这天闯进后羿家逼嫦娥交出仙药。嫦娥情急 之下吞下仙药飞到了月宫。后羿外出回来，连声呼 唤，不顾一切地朝着月亮追去，怎么也追不上。后 来大家每年八月十五都纪念嫦娥。