初中生该如何提高数学和物理成绩？找对方法很重要，正确的方法将帮助我们进步。下面介绍的是初中数学和物理学习方法，仅供参考。
初中数学学习方法
做好预习
单元预习时粗读，了解近阶段的学习内容，课时预习时细读，注重知识的形成过程，对难以理解的概念、公式和法则等要做好记录，以便带着问题听课。
认真听课
听课应包括听、思、记三个方面。听，听知识形成的来龙去脉，听重点和难点，听例题的解法和要求。思，一是要善于联想、类比和归纳，二是要敢于质疑，提出问题。记，指课堂笔记——记方法，记疑点，记要求，记注意点。
认真解题
课堂练习是最及时最直接的反馈，一定不能错过。不要急于完成作业，要先看看你的笔记本，回顾学习内容，加深理解，强化记忆。
及时纠错
课堂练习、作业、检测，反馈后要及时查阅，分析错题的原因，必要时强化相关计算的训练。不明白的问题要及时向同学和老师请教了，不能将问题处于悬而未解的状态，养成今日事今日毕的好习惯。
学会总结
数学一环扣一环，知识间的联系非常紧密，阶段性总结，不仅能够起到复习巩固的作用，还能找到知识间的联系，做到了然于心，融会贯通。
初中物理学习方法
重视画图和识图
在初中物理课程里，同学们会学到力的图示、简单的机械图、电路图和光路图。一类是属于作图类型题，例如，作光路图等，要力求符号标准、线条清晰、尺规作图。另一类属于识图，例如，识别机械运动部分的v-t图象、s-t图象，以及物态变化部分的晶体和非晶体熔化和凝固图象等，要记住讲过的最基本图象，明确图象中各部分所代表的物理含义。
学会“两头堵”的分析方法
科学知识的特点是由简到难，逐步深入，随着学习知识的增多，许多同学都感到科学题不好做。这主要是思考的方法不对头的缘故。
我们拿到一道题后，可以采用两条思路：一是从结论入手，看结论想需知，逐步向已知靠拢；二是要发展已知，从已知想可知，逐步推向未知；当两个思路接通时，便得到解题的通路。这种剖析问题的方法，就是我们平时常说的"两头堵"的方法。这种方法说起来容易，真正懂得和控制并非"一日之功"，还需要同窗们在学习的过程中逐步地体会并加以利用。
注意适当分类，把知识条理化和系统化
随着学习过的知识增多，就很容易记错、记混。因此，你可以试着帮助记忆和理解，根据框架图绘制的文本和一些指导材料。
有时,适当地对概念进行分类，可以使所学的内容化繁为简，重点突出,脉络分明，便于自己进行剖析、比较、综合、概括；可以不断地把疏散的概念体系化，不断地把新概念纳入旧概念的体系中，逐步在头脑中建立一个清晰的概念体系，使自己在学习的过程中少走弯路。通过这种方法，不仅可以加深对基础知识的理解，而且还可以用一半的努力得到两倍的结果。